ECOLE DE TAIJI CHEN QUANZHONG

Vidéo 1:
1. Position de début du taiji quan (Tai ji Qi Shi)
2. le gardien des cieux pile le mortier (jin Gang Dao Dui)
3. Attacher les vêtements avec indolence(Lan Zha Yi)
4. Six vérrouillages et quatre fermetures (liu Feng Si Bi)
5. Simple fouet (Dan Bian)
6. Le gardien des cieux pile le mortier (Jin Gang Dao Dui)

vidéo 2:
7. La grue blanche déploie ses ailes (Bail He Liang Chi)

Sur la vidéo 1 et 2 vous pouvez retrouver l’enchaînement que nous avons travaillé jeudi.